Search

Bell Chinadolls 贝儿 中国娃娃 Live Learn Laugh

ชีวิตคือการเรียนรู้ ยอมรับ แก้ไข พั?

...

เรามาลองดูกันว่า เต้น1 เพลง เผาผลาญได้กี่แคลอรี่? https://youtu.be/x1rBT1Twfm4 วันนี้มาชวนเต้น เสตปง่ายๆกัน ออกกำลังกายกันได้ที่บ้านเลยนะคะ ยิ่งถ้าใครมีการวอร์ม ที่ถูกต้องและกล้ามเนื้อที่แข็งแรง ก็จะสามารถลดแรงกระแทกในการเต้นได้อีกด้วย ฝาก subscribe และแชร์ต่อ ได้นะคะ ถ้าคิดว่าเป็นประโยชน์ ขอบคุณค่ะ #ครูเบลล์ #houseofdance #pilates #bellchinadolls #dancecardio #danceclass #เต้นลดหุ่น #เต้นลดความอ้วน

เรามาลองดูกันว่า เต้น1 เพลง เผาผลาญได้กี่แคลอรี่? ...